RESEP AWET MUDA

Resep awet muda :
1. Hadapi segala maslah dengan santai dan tenang, tanpa melupakan
masalah anda sendiri.
2. Bersedih hati janganlah terlalu berkepanjangan. Carilah bahan
pelipur dan berusahalah menyibukan diri.
3. Jauhkanlah amarah, karena kemarahan memakan energi yang
berpengaruh buruk terhadap kesehatan fisik anda.
4. Bila sesuatu dapat diselesaikan dengan ketenangan, mengapa harus
dibarengi dengan ketegangan.
5. Kedengkian dan iri hati berpengaruh buruk terhadap peredaran
darah dan jantung anda.
6. Hadapi orang marah dengan tenang dan jangan masukan kedalam hati.
7. Jangan memperdulikan hal-hal yang dilakukan orang lain, apalagi
memvonisnya.
8. Dunia ini berputar, bila anda sedang berada dibawah, jangan putus
asa. Ada saatnya anda pasti akan naik keatas. Tetapi bila sudah
berada diatas, ingatlah bahwa anda dapat jatuh.
9. Terimalah penderitaan dengan pasrah dan takwa kepada Tuhan,
karena penderitaan selalu membawa hikmah suatu kebahagiaan.
10. Fisik anda harus anda jaga dengan olah raga.
11. Jangan lekas merasa tua, karena dibanding dengan esok anda masih
muda sekarang